Sorria

Já se olhou no espelho hoje e viu como é linda? E com um sorriso no rosto é ainda mais.
Um sorriso tem a força de contagiar os outros e a si próprio, transpassa sensações de satisfação e contentamento.
Por isso, é importante que sorria mais em frente ao espelho para entender que a beleza vem de dentro para fora.

#si#fuja 86

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