Levante-se e se arrume
Levante-se da cama, coloque a sua melhor roupa e saia para respirar o ar livre e para tomar sol.
Vai ver como o dia vai render mais e, apesar de estar cansado, você se sentirá com a cabeça mais leve e mais feliz.
Enquanto fica parado e sem fazer nada, a mente continua trabalhando e pensando em todos os problemas da vida.
A única forma de realmente relaxar e descansar a mente é arrumar alguma forma de se distrair e assim esquecer, mesmo que por pouco tempo, de todos os problemas que afetam a todos nós.
Mensagens Relacionadas
Saia de casa
O simples fato de sair de casa apenas para dar uma volta no quarteirão com o seu pet ou ir até a padaria já tem efeito sobre o seu humor e você fica mais disposto e com mais energia para enfrentar o d…
#preguica#expulseVença a preguiça
O único obstáculo para você sair e se divertir é a própria preguiça. Não deixe as férias acabarem sem que tenha muitas histórias para contar! Viaje com toda a família, vá ao cinema, saia para jantar e…
#preguica#expulseEncontre alternativas para se divertir
A falta de dinheiro não é desculpa para não se divertir. Existem diversas atividades que você pode fazer sem gastar muito — principalmente se mora numa cidade grande que oferece diversas opções de laz…
#preguica#expulseAgarre as oportunidades
Não perca uma oportunidade de sair com os amigos e com a família. Esses momentos únicos compartilhados com quem amamos nos ajudam muito a lidar com todos os problemas que enfrentamos durante a vida. S…
#expulse#preguicaAproveite o tempo livre
Quando não fazemos nada, ficamos com a impressão de que o tempo não foi aproveitado e de que o dia não rendeu como queríamos. Aí, acabamos nos sentindo frustrados e até mais cansados. Sair para aprove…
#preguica#expulseO silêncio também é bom
Entendo a necessidade que todos sentimos de querer ficar a sós em alguns momentos. Nesses momentos, a solidão e o silêncio realmente podem nos ajudar a encontrar as respostas que tanto procuramos. Con…
#expulse#preguica