Exercite-se!
Não precisa ir pra academia nem correr uma meia maratona, sei que você não está com pique pra isso.
Mas mexer o corpo pode ser uma boa forma de fazer a adrenalina e a endorfina trabalharem a seu favor.
Além de que é uma ótima forma de se sentir bonita e aumentar a autoestima.
Qualquer forma de exercício é bem-vinda, até mesmo dançar sua música preferida até a exaustão.
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