Compreenda que o fácil nem sempre é uma regra
Quando uma pessoa descreve os sintomas de uma crise de ansiedade para um leigo, ele pode achar que se trata de algo muito simples e de solução rápida, mas infelizmente se encontra absurdamente enganado.
O controle da ansiedade, com facilidade, foge às mãos do sofredor e justamente por isso ele precisa de auxílio sensível e sincero.
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