Confiança é tudo

Assuma o controle

Tenha consciência que sentir ciúmes não é demonstração de amor, mas sim, de insegurança.

Socorro!

Está difícil segurar? Procure ajuda especializada, um psicólogo poderá te orientar e ajudar a superar suas dificuldades.

Seja gentil

Tenha um bom relacionamento com a família e amigos do seu parceiro, sem forçar a barra. Não queira competir com o passado.

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Ame a si mesma

Cultive sua autoestima, se coloque em primeiro lugar. Lembre-se: só quem se ama está pronto para amar e cuidar do outro.

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Plano B

O coração apertou? O ciúme bateu? Relaxe. Respire fundo! Vá praticar exercícios. A endorfina liberada pela atividade física pode ajudar a mudar o foco.

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Seja você mesma

Incentive a individualidade. Não é por que está namorando que precisa abrir mão de suas amigas, das coisas que gosta de fazer sozinha. O mesmo vale para ele. Não dá para ser feliz vivendo grudados um …

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