Assuma o controle

Seja você mesma

Incentive a individualidade. Não é por que está namorando que precisa abrir mão de suas amigas, das coisas que gosta de fazer sozinha. O mesmo vale para ele. Não dá para ser feliz vivendo grudados um …

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Ame a si mesma

Cultive sua autoestima, se coloque em primeiro lugar. Lembre-se: só quem se ama está pronto para amar e cuidar do outro.

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Cultive o diálogo

Converse bastante com seu namorado. A ideia não é pedir um relatório do que ele fez ou deixou de fazer durante o tempo que passou longe de você, mas sim, estabelecer e cultivar diálogo entre vocês. Ap…

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Entre vocês

Não envolva familiares e amigos em seus problemas conjugais. Resolvam entre vocês.

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Plano B

O coração apertou? O ciúme bateu? Relaxe. Respire fundo! Vá praticar exercícios. A endorfina liberada pela atividade física pode ajudar a mudar o foco.

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Valorizem a relação a dois

Apostem no amor. Viajem, jantem fora, valorizem o que têm em comum. Isso ajuda a fortalecer a relação e gera confiança.