Espelho

Mentalize!

Tenha em mente que você é capaz e como em um passe de mágica você realmente poderá tudo que quiser. A energia positiva atrai coisas boas e acreditar em si mesmo é a melhor delas.

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Lembranças

Quando a autoestima baixar e você pensar em deixar de gostar de si mesmo, pense nas coisas que mais deixaram você orgulhoso. Funciona e estimula.

Trate a si mesmo como trata os outros

Você apontaria diariamente os defeitos das pessoas mais importantes da sua vida? Você diria a elas o quanto são falhas? Então também nunca faça isso a si mesmo.

Felicidade

A quantidade de amor próprio que se tem é invariavelmente ligada à quantidade de felicidade que se busca.

Ressalte suas qualidades

Não perca tempo procurando ou ressaltando seus defeitos. Tenho certeza que eles se tornam insignificantes se comparados às suas qualidades.

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Frases de efeito

Eu posso! Eu mereço! Eu consigo! Repita essas frases a si mesmo quantas vezes achar necessário até realmente se convencer da veracidade delas. Saiba que o maior apostador de suas habilidades deve ser …

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