APRENDENDO A ME ADMIRAR

Ressalte suas qualidades

Não perca tempo procurando ou ressaltando seus defeitos. Tenho certeza que eles se tornam insignificantes se comparados às suas qualidades.

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A melhor pessoa

O que você diria para as pessoas que ama? Depois de refletir e chegar a uma resposta. Diga isso a você mesmo: a melhor pessoa com quem poderia conviver.

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Você é incrível!

Para cada crítica que fizer a si mesmo, pense que eu tenho 10 qualidades pra ressaltar em você. Quem sabe assim você se convence do quão incrível é!

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Você é único e não merece a tristeza de ser comparado com ninguém. Cada um tem suas qualidades, defeitos e sonhos. Não existe pior e melhor, não existe certo e errado. Tenha isso em mente e tudo ficar…

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Amor-próprio

O amor verdadeiro é o que temos por nós mesmos. Nunca deposite sua felicidade e expectativas nas mãos de outras pessoas. O amor-próprio é o único que realmente precisamos pra viver bem.

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Frases de efeito

Eu posso! Eu mereço! Eu consigo! Repita essas frases a si mesmo quantas vezes achar necessário até realmente se convencer da veracidade delas. Saiba que o maior apostador de suas habilidades deve ser …

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Mentalize!

Tenha em mente que você é capaz e como em um passe de mágica você realmente poderá tudo que quiser. A energia positiva atrai coisas boas e acreditar em si mesmo é a melhor delas.

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Trate a si mesmo como trata os outros

Você apontaria diariamente os defeitos das pessoas mais importantes da sua vida? Você diria a elas o quanto são falhas? Então também nunca faça isso a si mesmo.

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