Saudade

Decepções

Decepcionar-se faz parte da vida, eu sei. Amanhã vou me lembrar disso e tudo ficará mais fácil, mas por enquanto só consigo sentir a dor da tristeza que sinto por ter me decepcionado mais uma vez, e c…

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Sufoco

A tristeza em si não é o problema, mas sim a quantidade de sensações desagradáveis que ela causa. Esse aperto, esse sufoco, essa falta de ar, falta de vontade, falta de ânimo…

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Término

A cada término, sinto a tristeza sentando ao meu lado. No término de um ciclo, ela segura minha mão, aperta meu peito suavemente, mas logo se despede. No término de um relacionamento, ela me esmaga, m…

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Difícil

Ninguém disse que a vida seria fácil e repleta de felicidades. Obviamente, todos desejamos isso, mas a tristeza faz parte do caminho que precisamos percorrer. Aprenda a lidar com ela e a vida fica mais leve.

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Não se desespere

Quando a tristeza chegar, tente manter a calma. Se desesperar só vai fortalecê-la ainda mais. Você precisa ser mais forte que este sentimento, sempre!

Respire fundo

Já te previno, tem horas em sua vida que uma dor profunda e impiedosa inundará seu peito. Isso se chama tristeza. É cruel e ruim, mas pode ser muito necessária. Não tente resistir a ela, entregue-se. …

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