Levante sua cabeça

Pare tudo por um minuto, respire fundo.
Pense em como você está lidando com as dificuldades em sua vida.
Você tem deixado que elas te derrubem ou te desanimem? Relaxe por um minuto e pense em toda a sua trajetória.
Pense no número de vezes em que você achou que não conseguiria, mas acabou superando tudo no final.
Agora levante a sua cabeça, olhe-se no espelho e repita para si mesmo que você é capaz.
Sorria e siga em frente.

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