Ame a si mesmo

A causa do seu mau humor pode não ser algo externo, mas sim um sentimento de infelicidade consigo mesmo.
Quando você se sente incapaz ou menor que alguém, precisa acreditar em si mesmo e reconhecer as coisas boas em você.
Todos têm qualidades e defeitos, todos têm algum talento, basta identificá-lo.

#humor#mau 99

Mensagens Relacionadas

Temos um tempo limitado

Nosso tempo neste mundo não é muito longo, mal sabemos se temos o amanhã. Não perca seu tempo sendo uma pessoa mau humorada, não viva sempre para baixo, aproveite cada dia que tem, encontre a felicida…

(…Continue Lendo…)

#mau#humor

Ocupe sua mente

Se livrar do mau humor pode não ser uma tarefa fácil, busque se distrair com coisas que gosta de fazer, procure por atividades que exigem atenção e dedicação, assim, sua mente se ocupará com outras co…

(…Continue Lendo…)

#mau#humor

Pessoas bem-humoradas

Indivíduos que vivem sorrindo, de bom humor, podem trazer alegria para nossa vida. Procure ficar perto de pessoas positivas, que tentam ver sempre o melhor lado das coisas, elas vão te fazer bem. Quan…

(…Continue Lendo…)

#humor#mau

Atitudes

Fazer algo simbólico pode te ajudar. Escreva num papel tudo aquilo que está te incomodando, te fazendo mal, olhe bem para tudo que escreveu e quando estiver pronto, amasse o papel e o jogue fora, é co…

(…Continue Lendo…)

#humor#mau

Músicas

Há quem diga que ouvir música pode ajudar a afastar o mau humor. Você pode tentar colocar sua playlist favorita para tocar, isso vai distrair sua mente e te afastar dos pensamentos ruins.

(…Continue Lendo…)

#humor#mau

Lista de afazeres

Muitas vezes, temos tanta coisa para fazer que isso acaba nos deixando estressados, então, mantenha a calma, faça uma lista dos seus afazeres do dia e estime um tempo para fazer cada um deles, isso po…

(…Continue Lendo…)

#humor#mau