Uma boa noite de sono

Ter uma boa noite de sono pode te ajudar a se livrar do mau humor.
Lembre-se que o momento de dormir é para relaxar, deixe todos os problemas fora de sua cama.
Ao se deitar, pense em coisas boas, ouça uma música relaxante, deixe sua mente leve, dormir bem nos faz acordar renovados.

#humor#mau 98
Categoria: Sem Mau Humor

Mensagens Relacionadas

Pessoas bem-humoradas

Indivíduos que vivem sorrindo, de bom humor, podem trazer alegria para nossa vida. Procure ficar perto de pessoas positivas, que tentam ver sempre o melhor lado das coisas, elas vão te fazer bem. Quan…

(…Continue Lendo…)

#mau#humor

Ame a si mesmo

A causa do seu mau humor pode não ser algo externo, mas sim um sentimento de infelicidade consigo mesmo. Quando você se sente incapaz ou menor que alguém, precisa acreditar em si mesmo e reconhecer as…

(…Continue Lendo…)

#humor#mau

Otimismo

Seja otimista, não precisa esperar muito das coisas, pessoas, apenas aguardar coisas boas. Quando você mantém um pensamento positivo, acaba atraindo coisas positivas.

(…Continue Lendo…)

#humor#mau

Atitudes

Fazer algo simbólico pode te ajudar. Escreva num papel tudo aquilo que está te incomodando, te fazendo mal, olhe bem para tudo que escreveu e quando estiver pronto, amasse o papel e o jogue fora, é co…

(…Continue Lendo…)

#mau#humor

Lista de afazeres

Muitas vezes, temos tanta coisa para fazer que isso acaba nos deixando estressados, então, mantenha a calma, faça uma lista dos seus afazeres do dia e estime um tempo para fazer cada um deles, isso po…

(…Continue Lendo…)

#humor#mau

Não viva de mau humor

Pessoas felizes vivem bem melhor, não há motivo para fazer do mau humor um estado permanente. De vez em quando é até normal, mas temos que nos livrar dele o mais rápido possível, a vida é curta demais…

(…Continue Lendo…)

#mau#humor