Básico

Consequências

É normal ter preguiça às vezes, mas você sabe quais são as consequências de repetir isso continuamente? Mesmo que pareça inofensiva, ela pode te atrasar em vários projetos e acabar te viciando em proc…

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Frustração

A procrastinação é traiçoeira, porque às vezes ela traz junto a frustração. Você acumula tarefas, não consegue realizá-las e acaba se sentindo mal por isso. O sentimento de incapacidade aumenta e você…

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Como você se sente?

Como você se sente quando procrastina? Com certeza, sentimentos bons não traz. Você quer mesmo continuar encarando isso todos os dias, sendo que você pode mudar e se sentir mais disposto?

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Recompensas

Quando nos deparamos com algo muito difícil, logo de cara vamos pensar em adiar e deixar para outra ocasião. Porém, a recompensa não seria maior se fizéssemos na hora, se nos desafiássemos e surpreend…

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Assumir

Você precisa assumir quando não quer fazer as coisas e parar de jogar a desculpa na preguiça. Ela vem, mas não pode te impedir de fazer o que deve ser feito e nem de cumprir o seu papel. Já pensou se …

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Força

A preguiça acostuma e acumula forças, mas você é capaz de resistir. Seja forte e lute contra a vontade de adiar seus compromissos.