Relaxar é preciso
Como todo processo, existe o tempo que deve ser destinado ao descanso.
Esse sim é momento para o ócio, mas claro, nada exagerado, estendido ou perturbador.
Então, o que seria? É um dado tempo para relaxar, fazer o seu hobby preferido, ouvir música, ver televisão, ir a algum lugar que lhe faz bem, como parques, shoppings, feiras ou exposições.
Isso é importante, pois é um momento do qual você está tendo contato com você mesmo, com a sua essência, com algo que lhe dá prazer no meio dessa reconstrução do seu eu, do amor-próprio e da motivação para a vida.
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