Mindfulness

Momentos mágicos

Você já parou pra pensar quantos momentos mágicos perdeu em sua vida porque estava preocupado demais com o que viria depois?

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Pra depois

Vamos viver esse momento sublime e nos entregar totalmente um ao outro. O amanhã a gente deixa no lugar dele, bem pra depois.

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Vida plena

Era uma vez um cara que só trabalhava pensando no futuro e nunca usufruía de um centavo de seu esforço. O problema é que o futuro nunca chegava e ele vivia exausto. O problema é que ele fazia isso esp…

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Melhor maneira

A melhor forma de se preocupar com o futuro é tendo consciência de que ele é um reflexo de quem você foi hoje. Dê sempre o seu melhor.

Amanhã

Sempre idealizamos o amanhã como um lindo dia, um tempo de ventos melhores. O problema é que, quando ele chega, já não é mais amanhã, e o hoje costumamos nunca valorizar. Realmente quer viver uma vida…

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Ansiedade

Controlar sua ansiedade é um dos grandes segredos para aproveitar o dia. Viva o agora somente. Deixe o resto pra depois.