A música acalma, identifica, cura. Que sua autocobrança desapareça a cada nota da canção. Que seu sono seja embalado pela melodia calma e pela letra tranquila. Deixe ir.
Alimente-se. Fortaleça-se. Siga em frente. Coragem é erguer a cabeça quando queremos desistir. É saber quando parar, quando dizer não. Coragem é cuidar de si mesmo.
Liberte-se de todas as amarras que te prendem. Esqueça de suas próprias barreiras. Esqueça de todas as dificuldades. Livre-se da negatividade e siga voando e crescendo cada dia mais.
Pare para respirar por um minuto. Saia para ver o sol, ouvir os pássaros. Vá comer um chocolate e respirar fundo. O mundo não depende só de você. Permita-se.
Não há problema algum em ficar triste. Não segure suas lágrimas. Não esconda sua dor. Não deixe que ninguém te faça sentir pior por estar triste. A dor é normal e precisamos compreender o que estamos …
O sal sempre leva embora tudo o que há de ruim na gente. O mar lava a alma. A água acalma. Em momentos críticos como este, vá à praia. Enfie os pés na areia e respire fundo. O mundo é um lugar melhor …
Não é possível controlar tudo. Fazer tudo. Cuidar de tudo. Permita que as coisas sigam seu próprio caminho — para o bem ou para o mal. Tire um tempo pra você e esqueça tudo aquilo que não pode control…
