Mentalizações

Coração tranquilo, mente sã

Mantenha sempre seu coração o mais tranquilo possível. Não procure grandes emoções se não consegue dar conta delas. Quando estamos calmos, estamos em paz.

Sorriso

Ando sempre com um sorriso largo no rosto, pois ele reflete a felicidade e a leveza de meus dias.

Um dia por vez

Viva a vida com calma e um dia por vez. Não se preocupe demais com o futuro e não dê tanta importância ao passado. Entregue-se ao presente e deixe que o resto a vida mesmo se encarrega de fazer.

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Pressa

Se quiser ter uma vida tranquila tire a pressa de seu vocabulário e de seus atos. Faça tudo com calma e com a atenção que preciso for. A vida agradece se você vivê-la no ritmo certo.

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Voo livre

Voar livremente é como viver sem amarras, sem opressão e sem motivos que te prendam ao chão. Deixe sua mente livre, sonhe como se não houvesse limite e entregue-se a fantasia. A vida fica bem melhor assim.

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Leveza

Saber levar a vida com a leveza que ela merece é a melhor forma de ser feliz.

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