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Procure praticar esportes, principalmente ao ar livre. Isso pode melhorar seu humor e faz bem para a autoestima. Saia para uma caminhada em um parque, convide alguém para ir com você, ande de biciclet…
#maresSua saúde no verão
Não se esqueça de proteger sua pele no verão. Atenção também para se manter hidratado e, principalmente, se divertir muito, aproveitar o calor e tudo o que ele tem a oferecer, assim estará favorecendo…
#maresHidrate-se!
Não esqueça de hidratar-se no verão. Atenção redobrada para isso! Beba bastante água, pelo menos uns dois litros, procure consumir frutas, como laranja, limão e abacaxi, que também ajudam o organismo.…
#maresUma vida iluminada
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#maresDescubra onde você vive
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