Adeus hábitos

Diga não

Existe uma coisa capaz de te derrubar e de te deixar estagnado na vida: a preguiça. Um mal que atinge a todos, a preguiça interfere toda vez que pensamos em fazer alguma coisa, porque é mais fácil e c…

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Um tempo para você

Já pensou em tirar um dia inteiro para você? Isso te fará bem! Será como um tempo para conhecer melhor a si mesma. Você possivelmente dedica um tempo à família, aos amigos, ao trabalho… Mas e um tempo…

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Seja florida

Florescer pode significar ‘cobrir-se de flores’. Encare isso como cobrir-se de coisas boas e bonitas; e não se trata apenas do seu corpo, mas principalmente da sua alma.

O que não esperar

Não pense nem espere sempre o pior de tudo. Afaste todos os pensamentos negativos porque eles te colocam para baixo. Se for para esperar o pior, então simplesmente não espere nada. Isso é melhor do qu…

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Cuide do seu corpo

Não se esqueça de cuidar do seu corpo e da sua saúde. Sem eles, você não é nada, porque sua mente só vive enquanto o seu corpo viver, então pratique exercícios, alimente-se bem e tente levar uma vida …

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Tudo novo

Pense sempre com convicção, acredite naquilo que você faz, em seu potencial e na sua capacidade. Se você pensa em traçar novos caminhos, vá com tudo, pense novo, seja uma pessoa nova, faça de toda a s…

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