Mentalize

Superação

Superar os obstáculos que a vida coloca no nosso caminho é sinônimo de aprendizagem e crescimento. Desafie a si mesmo e se surpreenderá com os resultados. Superar a si mesmo é uma das coisas mais gost…

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Reflita

Pensar na sua vida e em como você age diante de diferentes situações é uma ótima forma de autoconhecimento. Conhecer a si mesmo a melhor maneira de passar por cima das agruras da vida.

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Altos e baixos

A vida é uma constante subida e descida. Nem sempre você terá dias belos e felizes, mas os feios e tristes existem exatamente para você valorizar os demais. Pense nisso.

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Internamente

A força que você tanto procura por aí está dentro de você. Olhe para seu interior e encontrará todas as diretrizes para lidar com os problemas que tanto te afligem.

Respire fundo

Feche os olhos e puxe todo o ar para seus pulmões. É o primeiro passo para conseguir enfrentar os problemas que a vida lhe dá.

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Decisões

Decidir entre uma situação ou outra pode parecer difícil em um primeiro momento. Mas, como tudo na vida, é algo completamente corriqueiro se encararmos com ares de sabedoria.

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