Meditação

Amizade

Escute tudo que você tem pra dizer a si mesmo e reestabeleça uma relação de amizade e compreensão consigo mesmo. Não seja tão duro com você, provavelmente existem motivos muito plausíveis para tudo qu…

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Som

Tem tanto barulho lá fora que quase esqueço o barulho que faz aqui dentro. Queria poder silenciar os dois, mas pra isso preciso de tempo.

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Reclusão

Um pouco de reclusão faz bem pra qualquer um. Conheça a si mesmo com a mesma dedicação e intuito que tem de conhecer os outros.

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Voz interior

Silencie tudo que estiver ao seu redor. Feche seus ouvidos como se eles tivessem pálpebras. Abra-os apenas para escutar seu interior. Escute tudo que você tem a dizer a si mesmo e nunca conseguiu por …

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Sabedoria

As pessoas buscam muito conhecimento nos livros, na internet e nos outros, mas elas deveriam saber que a verdadeira sabedoria só se obtém buscando a si mesmo.

Retiro

Sempre que sentir necessidade, retire-se um pouco do mundo. Permita-se isolar e não se preocupe com o que vão pensar. É necessário passar um tempo consigo mesmo se quiser poder passar mais tempo feliz…

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