Faz bem à saúde
Quando conseguimos aproveitar cada momento que vivemos, automaticamente a ansiedade é diminuída.
Ao viver cada minuto como o último, não despejamos tanta expectativa pelo minuto seguinte.
Nossa saúde física e mental nos agradecem.
Mensagens Relacionadas
O universo retribuirá
Tudo o que fazemos é retribuído pelo universo. Se agradecemos, receberemos mais para poder agradecer. Se amamos, seremos ainda mais amados. Se lutamos, ganharemos mais motivos para sorrir. E assim por…
#hojeNão crie expectativas
Quando não criamos expectativas e agradecemos tudo o que recebemos como um presente único, tudo o que vem de melhor é entendido como inesperado. Assim fica mais fácil de entender o dia presente como e…
#hojeProjete menos o futuro
É fundamental fazer planos na vida, e sonhar faz muito bem. Mas quando esquecemos de viver o hoje e cuidar do que estamos fazendo neste exato momento, esse futuro ficará mais distante. Projetos só são…
#hojeFaça valer
Viva cada segundo de hoje como o último, porque estes segundos não voltarão mais. Sorria e esteja verdadeiramente presente, de todas as formas possíveis, para que ele realmente possa valer a pena.
#hojeAproveite o dia
Agradecer e viver intensamente o dia de hoje é ser merecedor pela possibilidade de receber esse novo dia. Cada dia deve ser entendido como um presente divino, porque é isso que ele realmente é.
#hojeEscolha fazer o que ama
Aproveitar o dia significa fazer o que mais amamos e estar ao lado de quem mais gostamos. Isso nem sempre é possível, mas podemos separar pelo menos uma hora do nosso dia para isso, como jantar com no…
#hoje