“Bora” malhar

Quando um instrutor de academia me pergunta qual região do corpo eu vou treinar, a minha vontade é falar: "Boca, na modalidade comida".
Mas aí eu penso melhor e digo que fica a critério dele.
Não vou gostar de nada mesmo, deixo que ele escolha a forma de tortura.

#coisas#entende#exercicios 107

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