Relaxe

Pare de se cobrar tanto.
Todos precisamos de descanso e de pausas periódicas.
Permita-se descansar e ficar sem fazer nada o tempo que for necessário.
Quando voltar à ativa, sua energia será renovada e você recompensará todo o tempo perdido.

#coisas#energia 58
Categoria: Coisas para fazer quando está sem Energia

Mensagens Relacionadas

Não faça nada

Permita-se descansar. Pare de lembrar da sua lista de afazeres e de se forçar a fazer alguma coisa quando você já não tem mais energia pra isso. Muitas vezes tendemos a levar um tempo muito maior para…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Coloque em dia seus seriados favoritos

Aproveite essa falta de energia para estourar uma pipoca, se ajeitar no sofá e virar o melhor amigo de seu controle remoto. Escolha aquela série que se comprometeu a ver há tempos, mas nunca conseguiu…

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Tome um bom banho

As águas purificam, então aposte em um bom banho sempre que se sentir sem energia. Neste dia, permita-se inclusive ficar um tempo maior debaixo do chuveiro. Abuse de aromas agradáveis e cuide de si mesmo.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Entregue-se ao ócio

Tire um dia para descansar. Não faça nada, vale até ficar olhando o teto acima da sua cama. De tempos em tempos, precisamos de um dia assim para nos renovar. Talvez tenha chegado o seu.

(…Continue Lendo…)

#energia#coisas

Tenha uma boa noite de sono

Desligue todas as notificações do seu celular, deixe o quarto o mais escuro possível e entregue-se aos seus sonhos. Desligue-se das coisas que te preocupam e entre magicamente neste mundo onírico onde…

(…Continue Lendo…)

#coisas#energia

Entre em contato com sua espiritualidade

Não importa qual é a sua crença ou os motivos da sua fé. Busque acalento e paz na espiritualidade e sentirá quase que instantaneamente seus ânimos voltarem à tona.

(…Continue Lendo…)

#coisas#energia