Você sabe meditar

Se você não sabe nada sobre meditação, procure se informar, mas não diga que não gosta.
Você já tentou? Assista a palestras sobre o tema.
Existem diferentes formas de relaxar a mente.
Experimente antes de dizer que não gosta e respeite quem gosta.

#paz#silencio#busque 70

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