Você sabe meditar
Se você não sabe nada sobre meditação, procure se informar, mas não diga que não gosta.
Você já tentou? Assista a palestras sobre o tema.
Existem diferentes formas de relaxar a mente.
Experimente antes de dizer que não gosta e respeite quem gosta.
Mensagens Relacionadas
Equilíbrio
Existem várias formas de encontrar o equilíbrio. Você pode fazer yoga, terapia, meditação, ficar introspectivo… Independentemente do método, o importante é encontrar o melhor jeito para você.
#busque#paz#silencioSimples assim
Você pode meditar caminhando, em um local público ou em casa, quieto e isolado. Veja que tipo de meditação você consegue fazer e experimente um pouco a cada dia. É um encontro maravilhoso consigo mesm…
#busque#paz#silencioCada um sabe de si
Cada um sabe da sua dor e o que é preciso fazer para se livrar dela. Tem gente que prefere sair, encontrar amigos, dançar, cantar. Tem gente que prefere o silêncio, ficar quieto até que a resposta ven…
#silencio#busque#pazPaz interior
Ter equilíbrio interno é essencial para viver em sociedade. Se a gente não encontra a nossa paz interior, como poderá viver bem com todos ao redor, família, amigos, vizinhos, colegas de trabalho? Conh…
#busque#paz#silencioLeva tempo
Aprender a meditar leva tempo e não existe atalho ou mágica. O exercício da meditação é um caminho longo de aprendizado, mas os resultados são compensadores.
#paz#silencio#busque