O seu alicerce é você quem faz
O seu alicerce é você quem faz.
Então, se quer uma ajuda, foque em cuidar de si mesmo.
O resto é luxo, bobagem que o mundo impõe.
Por isso, se coloque em primeiro lugar, não deixe sua saúde mental falhar e alcance seus objetivos com força, garra e coragem.
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