Aprendendo a reconstruir a vida

Diga adeus sem medo de sofrer

Não tenha medo de dizer adeus por medo de sofre. Em diversas fases da vida, o adeus é necessário e somente com ele é que poderemos seguir em frente.

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Abandono

O abandono é um dos sentimentos mais cruéis, mas mesmo se você se sentir abandonada, saiba que você tem sempre a si mesma e que esse sofrimento vai te fortalecer.

Sentir saudade

Sentir saudade faz parte da vida, o passado é para ser recordado mesmo com esse sentimento, isso prova que foi bom, mas é preciso olhar para o futuro. Viver no passado só traz dor.

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Dificuldades da perda

Há dificuldades nas perdas, mas isso é para nós aprendermos a seguir em frente, entendendo que a vida é de perdas e ganhos, e que não devemos sofrer, mas aceitar.

Lidar com o que foi deixado para trás

Temos sempre aprender a seguir em frente lidando com o que foi deixado para trás. A vida é um eterno deixar ir, só assim aprendemos que nada é para sempre.

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Superar a separação

É preciso superar a separação sem medo do que vem a seguir. Você é forte e capaz de superar esse sofrimento. Siga em frente, pois isso vai passar.

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