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O que você alimenta

O medo e a coragem vivem dentro de você. Elas são opostas. Descobrir qual desses sentimentos vai prevalecer dependerá de como você vai os alimentar durante a sua vida.

Otimismo

Nos momentos mais difíceis, seja otimista. O otimismo ajuda a vencer o medo que congela. O otimismo é como um fogo que derrete o gelo que o medo coloca em seu coração. Portanto, seja otimista!

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Ação

A ação é inimiga do medo. Se você estiver com medo, faça algo. A ação faz o medo ir embora, nem que seja uma pequena ação. O importante é fazer algo.

Movimento

O medo não gosta de movimento. O medo gosta de te paralisar. Então se movimente, faça algo, mexa-se. O medo vai ver que você está disposto a encarar mudanças e logo, logo ele vai embora. Basta se mexer!

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Surpresas

Sempre que entrar em uma aventura nova, lembre-se de que boas surpresas esperam por quem não se deixa paralisar pelo medo.

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Um passo de cada vez

Até a pessoa mais corajosa já teve medo um dia. Sabe o que ela fez que de diferente? Ela venceu o medo dando um passo de cada vez, fazendo um pouco por dia. Você não precisa encarar todos os seus medo…

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