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Atitude

Quem tem medo pode ficar paralisado se deixar esse sentimento dominar o coração. A melhor forma de combatê-lo é tomar uma atitude. Quem tem ação vence.

Movimento

O medo não gosta de movimento. O medo gosta de te paralisar. Então se movimente, faça algo, mexa-se. O medo vai ver que você está disposto a encarar mudanças e logo, logo ele vai embora. Basta se mexer!

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Diversão

Se o desafio for grande, encare-o como uma diversão. Quando o bom humor ajuda e a diversão está presente, até os grandes medos diminuem.

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Ação

A ação é inimiga do medo. Se você estiver com medo, faça algo. A ação faz o medo ir embora, nem que seja uma pequena ação. O importante é fazer algo.

O que você alimenta

O medo e a coragem vivem dentro de você. Elas são opostas. Descobrir qual desses sentimentos vai prevalecer dependerá de como você vai os alimentar durante a sua vida.

Otimismo

Nos momentos mais difíceis, seja otimista. O otimismo ajuda a vencer o medo que congela. O otimismo é como um fogo que derrete o gelo que o medo coloca em seu coração. Portanto, seja otimista!

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