Procure por ajuda
Fingir que está tudo bem não é a solução, aliás nos deixa pior.
Por não querer mostrar ao outro nosso problema, vamos guardando tudo dentro de nós, sofrendo em silêncio e sozinhos.
Chega uma hora em que não aguentamos mais carregar isso.
Precisamos da ajuda daqueles que amamos, eles podem nos confortar.
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