9. Alimentação
Você pensou que a alimentação estaria fora dessa? Errou.
A comida pode te ajudar em diversos aspectos, inclusive a manter o seu equilíbrio.
Nunca dispense um belo café da manhã, sem contar que um minuto para um cafézinho já o ajuda a relaxar e respirar fundo, longe de pessoas indesejadas.
Mensagens Relacionadas
15. Soluções
Aconteça o que acontecer, foque em soluções. Drible as energias negativas, faça mudanças e não postergue o problema. Quanto mais burburinho, mais energias estarão ali, fazendo com que uma tensão estej…
#energias#negativas#longe#fique12. Alongue-se
Respire fundo, estique-se e faça os músculos entrarem em movimento. Faça isso algumas vezes ao dia, para fazer com que a tensão do dia a dia diminua e também para relaxar o corpo.
#longe#fique#energias#negativas14. Não dê atenção
O que pessoas tóxicas e que emanam más energias mais querem é atenção. Então não dê a elas o gostinho de crescerem ainda mais sob as suas custas. Portanto, arrume desculpas, se for necessário, e deixe…
#energias#fique#longe#negativas5. Não reclame
Hoje o dia amanheceu chovendo, você perdeu o emprego, se acidentou? Não importa. Não reclame. Pense que poderia ser muito pior, certamente com energias ainda mais pesadas. Por isso, não atraia para si…
#fique#longe#energias#negativas6. Sem comparações
A vida de fulano está bem, sicrano conquistou isso ou aquilo… Ok, isso é ótimo! Fique feliz por ele e não o inveje, tampouco se compare. Cada um tem um tempo diferente para alcançar suas conquistas, m…
#fique#longe#negativas#energias7. Cuide de ti
O corpo muitas vezes é reflexo daquilo que sentimos, dos sentimentos que nos angustiam por dentro e pela má vontade de energias negativas. Então passe a cuidar de si, não relaxe, se ame. Comece também…
#longe#energias#negativas#fique