Gratidão

Gratidão

Quando você parar e cuidar de si com o mesmo carinho e dedicação que você dá aos outros, seu corpo, mente e espírito vão falar com você.
E dirão: obrigado!

#si#pausa 65
Categoria: De uma Pausa a si mesmo

Mensagens Relacionadas

Espelho

Você pode olhar para o mundo lá fora. Mas o olhar que mais importa é aquele que você dá para o espelho. Olhe para ele de forma sincera e procure descobrir quem você é de verdade.

(…Continue Lendo…)

#si#pausa

Exercício

Faça um exercício diário: reserve pelo menos cinco minutos por dia para ficar sozinho e pensar sobre você. Descubra o que te faz bem, o que você precisa e o que você pode fazer por si. O que você desc…

(…Continue Lendo…)

#si#pausa

Mundo

O mundo não gira ao seu redor. Mas a sua saúde sim. Então tire um tempo para você e recarregue as energias. O seu corpo e a sua sanidade agradecem.

(…Continue Lendo…)

#si#pausa

Férias

As férias não foram feitas só para você fazer o que está atrasado ou se divertir com o que está lá fora. As férias também servem para você ter um tempo para olhar para si e poder valorizar quem você é…

(…Continue Lendo…)

#si#pausa

Recarregar

Não somos robôs e nunca seremos. Por isso, por mais que seja importante nos dedicarmos no trabalho, todos precisamos de uma pausa para relaxar e recarregar as energias. Faça isso.

(…Continue Lendo…)

#pausa#si

Tempo

Quando foi a última vez que você tirou um tempo só para você? Agradar os outros é bom, mas agradar a si é essencial. Então tire um tempo para você e aproveite um pouco.

(…Continue Lendo…)

#pausa#si