Exercícios físicos ajudam na criatividade, sim
Quer ficar mais criativo? Pratique exercícios físicos.
Parece brincadeira, mas não é.
Dedicar-se por algum tempo a caminhar, andar de bicicleta ou fazer qualquer outro tipo de atividade faz com que o fluxo sanguíneo seja maior e, assim, atinja o cérebro, o que ajuda a criar novas ideias, resolver problemas e desestressar.
Mensagens Relacionadas
Grave suas ideias, por mais tolas que pareçam
Grave sempre suas ideias, por mais tolas que agora lhe pareçam. Esse exercício é básico para quem deseja aos poucos despertar o melhor de si. Faça conexão de elementos, junção de palavras e observe tu…
#criativoLeia mais, escute música e anote tudo o que vier à mente
Criatividade hoje não é mais questão de escolha, e sim um real diferencial no mercado de trabalho. Por isso, se você quiser ser criativo comece por pensar em suas fontes de imaginação. De onde vêm? O …
#criativoExemplifique o problema como se fosse outra pessoa
Quando sua mente travar, a solução não aparecer, mas mesmo assim você precisar, então, se afaste um pouco do problema. Tente vê-lo de um modo diferente, com uma nova perspectiva. Exemplifique como se …
#criativoO processo criativo em nosso subconsciente
Uma boa noite de sono pode ser a solução do seu problema. Sabe por quê? Porque quando estamos mais desligados, descansando, o cérebro começa a trabalhar a nosso favor e muitas vezes, após uma boa noit…
#criativoJamais deixe o inesperado passar despercebido
Preste atenção em tudo, inclusive em acontecimentos inesperados. Às vezes, uma criança que passa por nós, um bom dia de alguém que não conhecemos, um atraso, um relógio quebrado, uma chuva no meio de …
#criativoO ideal para ser criativo é começar com processos óbvios
Por muitas vezes nos perguntamos como é que devemos fazer para ser mais criativos. A resposta é simples. O ideal é começar com processos óbvios, como criar listas, determinar objetivos e escrever pala…
#criativo