6. Aprender a passar um tempo sozinho

Saber aproveitar a própria companhia é uma das principais lições para o autoconhecimento.
Comece a apreciar os momentos com si mesmo fazendo coisas que te tragam prazer, como: passear em um parque, fazer palavras cruzadas ou simplesmente rever os seus pensamentos.

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28. Concentrar-se em resultados positivos

Deixe a negatividade de lado e concentre-se nas possibilidades de alcançar o sucesso. Por mais que seja difícil manter-se positivo a todo instante, experimente se motivar pelos pensamentos bons.

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20. Parar de agradar aos outros

Viver de acordo com a expectativa alheia não faz sentido algum! Trabalhe naquilo que você realmente ama, ouça as músicas que você mais gosta e vista-se com as roupas que você se sentir bem! Viver para…

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29. Trabalhar a gratidão

Ser grato é saber valorizar cada instante, cada conquista e cada ensinamento que a vida proporciona. Trabalhe a gratidão e aprenda a reconhecer aquilo que você tem em suas mãos no dia de hoje!

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15. Não competir com as outras pessoas

Entender que a vida não se trata de uma competição, com certeza, é algo super valioso que você deve fazer por si mesmo. Não tente ser melhor do que os outros e saiba se colocar em seu próprio lugar! S…

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26. Identificar o que te faz feliz

Se algo traz uma sensação de bem-estar para você, valorize isso! Seja a companhia de uma pessoa, um hobby ou objetivo, é preciso cultivar aquilo que traz motivação ao coração.

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