Não lute contra

Se você não quer que essa tristeza dure para sempre, pare de lutar contra ela! A ansiedade é inimiga da felicidade e atrai o que a gente menos quer.10 inspirações para superar a tristeza

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Quando a tristeza bater à porta, permita que ela entre. Reserve um tempo para você e reflita, respeite-se e veja bem o porquê isso te atingiu. Quando você menos esperar, a tristeza terá ido embora. O …

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Também ser feliz

Para a gente saber o que é felicidade, temos que conhecer a tristeza também. Porque é só com o escuro que se conhece a luz, é só com a noite que se enxerga as estrelas.

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Contraste

O contraste é o que dá mais graça à vida. Porque ela é como uma montanha-russa, para chegarmos no alto e sentirmos a adrenalina, temos que saber como é lá embaixo. E é assim também com a tristeza, só …

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Não desmereça

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