Desafios

Sorriso

Eu só vim te dizer que o seu sorriso torna tudo muito melhor à sua volta. Não se prive de ser feliz, sorria e logo será contagiado pela real felicidade.

Conte comigo

Só queria te dizer que você pode contar comigo a qualquer hora do dia e em qualquer situação. Estarei sempre ao seu lado e pronto para segurar a sua mão. Confie em mim, tudo vai melhorar!

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Medo

Não deixe que o medo te paralise! Enfrente-o com toda a sua força e coragem, e se mesmo assim ele ainda persistir, dê o primeiro passo. Quanto mais você acreditar em si mesmo, menos ele conseguirá pro…

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Tempo

Se a vida parece ter ficado difícil demais, tire um tempo para você. Respire fundo, vá fazer algo que te faz bem, se distraia. Aprenda a respirar fundo e tenha paciência, pois a vida sempre volta ao s…

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Amor

Permita-se ficar a sós com a sua consciência e busque dentro de você todo o amor que existe. Foque nele e sinta-o se expandindo por todo o seu corpo. Deixe que ele fique maior do que você mesmo e faça…

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Abraço

Se você tem se sentido para baixo ou com pouca energia, ofereço o meu abraço a ti. Pode não parecer grande coisa, mas ele tem efeitos terapêuticos comprovados. Basta desligar sua mente e se entregar!

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