De dentro pra fora

Momento presente

"O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente." (Buda)

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Empatia

Aprenda a não desejar aos outros nada daquilo que não quer pra si mesmo. A empatia é parte de entender que somos todos partes de um mesmo corpo espiritual e que todos precisamos estar em harmonia para…

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Autoconhecimento

"É muito melhor perceber um defeito em si mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar."

Aprendizagem

A dor sempre aparecerá, ela faz parte dos ensinamentos mais importantes que a vida lhe trouxer. No entanto, sofrer é escolha sua. Aprenda a ouvir sua dor e ela lhe indicará o caminho da superação.

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Dentro de si

"Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos." (Buda)

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Amor maior

"Se um único homem chegar à plenitude do amor, neutraliza o ódio de milhões." (Mahatma Gandhi)

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