A importância do instante
"Só há um tempo em que é fundamental despertar.
Esse tempo é agora." (Buda)
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"Existem três classes de pessoas que são infelizes: a que não sabe e não pergunta, a que sabe e não ensina e a que ensina e não faz." (Buda)
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"O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente." (Buda)
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"É muito melhor perceber um defeito em si mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar."
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"Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos." (Buda)
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