Problemas

Dose diária

Não esqueça de dar a você mesmo uma pequena dose diária de amor-próprio. É bom sentir que somos úteis, reconhecer nossas qualidades e cuidar de nós mesmos.

Carinho

Você também pode ter gestos de carinho com você mesmo, cuidar de si e deixar para trás tudo o que não te faz bem. Não pense duas vezes!

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Cuidado

Tenha como prioridade sempre cuidar de você mesmo, porque dificilmente alguém terá tanta atenção assim com isso. Cuide de você, priorize o seu bem-estar e viva bem.

Foque em você

Você precisa ser o foco da sua vida e mais ninguém. Foque em si mesmo, cuide de você e não deixe que nenhuma coisa pequena te faça mal.

Reconheça

Procure reconhecer sempre as suas qualidades e não deixe que ninguém te diga o contrário. Você é especial e precisa saber disso mais do que todos os outros.

Valorize

Valorize a si mesmo, porque ninguém mais irá se preocupar em fazer isso por você. Coloque o seu valor lá no topo e não deixe que ninguém te trate com diferença.

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