Reconheça

Você tem sim

Você tem muitas qualidades, sim. Não dê ouvidos a quem tenta colocar os outros para baixo a todo custo, você é melhor que isso.

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Carinho

Você também pode ter gestos de carinho com você mesmo, cuidar de si e deixar para trás tudo o que não te faz bem. Não pense duas vezes!

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Você pode

Você pode, sim, livrar-se dos seus problemas e cuidar mais de si mesmo, você pode ter pensamentos egoístas às vezes. Está tudo bem.

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Faça por você

Não precisa fazer por mais ninguém, além de você mesmo. Faça por você, pela sua vida e por suas vontades. Faça para que você seja feliz.

Felicidade

Não deixe que coisas pequenas estraguem a sua felicidade. Ame a si mesmo, aprenda a apreciar a sua própria companhia e não dependa dos outros para ser feliz.

Dose diária

Não esqueça de dar a você mesmo uma pequena dose diária de amor-próprio. É bom sentir que somos úteis, reconhecer nossas qualidades e cuidar de nós mesmos.