Reconheça

Primeiro lugar

Coloque-se em primeiro lugar sempre! A vida é sua e você tem direito, sim, de priorizar os seus planos, a sua vida, o seu bem-estar.

Foque em você

Você precisa ser o foco da sua vida e mais ninguém. Foque em si mesmo, cuide de você e não deixe que nenhuma coisa pequena te faça mal.

Você pode

Você pode, sim, livrar-se dos seus problemas e cuidar mais de si mesmo, você pode ter pensamentos egoístas às vezes. Está tudo bem.

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Não deixe

Não permita que ninguém te faça mal e não deixe que te coloquem para baixo. Você é especial demais para passar por isso, você precisa se colocar sempre acima de todos os problemas.

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Cuidado

Tenha como prioridade sempre cuidar de você mesmo, porque dificilmente alguém terá tanta atenção assim com isso. Cuide de você, priorize o seu bem-estar e viva bem.

Dose diária

Não esqueça de dar a você mesmo uma pequena dose diária de amor-próprio. É bom sentir que somos úteis, reconhecer nossas qualidades e cuidar de nós mesmos.