Faça um chá e descanse
O sofrimento pós-término pode ser extremamente cansativo, por isso, faça um chá quentinho, entre embaixo das cobertas e descanse.
Descanse até que você se sinta um pouco mais renovada.
Todo sofrimento passa, não se esqueça disso!
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Não tente fugir do seu sofrimento, isso pode ser muito pior do que simplesmente lidar com ele. Permita-se sentir toda a tristeza que está no seu coração e lembre-se que, como tudo na vida, isso vai passar.
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