Comfort food

Você não precisa se entupir de comidas, mas pode, sim, se permitir comer alguma coisa gostosa e que vá te fazer sentir melhor por um momento.
Vá conhecer aquele restaurante que você sempre quis visitar.
Faça algo por você e o sofrimento diminuirá!

#amor#fim#depois#sofrer 85

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#depois#fim#sofrer#amor

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Quando estamos tristes, a tendência é ouvirmos músicas mais tristes ainda. Tente quebrar esse padrão: busque músicas que te animem ou que te deem força para seguir em frente.

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#fim#depois#amor#sofrer

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Nesses momentos de sofrimento, a melhor coisa é estar com quem gosta da gente: um amigo próximo ou alguém da sua família. Esteja com pessoas que vão te abraçar e cuidar de você!

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#depois#fim#sofrer#amor

Tome um banho quente

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#fim#amor#sofrer#depois

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#sofrer#depois#fim#amor

Permita-se sentir

Não tente fugir do seu sofrimento, isso pode ser muito pior do que simplesmente lidar com ele. Permita-se sentir toda a tristeza que está no seu coração e lembre-se que, como tudo na vida, isso vai passar.

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#depois#fim#amor#sofrer