Tempo amigo
Controle o seu tempo! Não como quem cronometra avidamente tudo o que faz, mas como quem se conhece o suficiente para se equilibrar em tudo aquilo que se proponha a fazer.
Saiba quanto você gasta em cada tarefa do seu dia a dia para que consiga parar e respirar de verdade, com foco em se fazer bem.
Nesse caso, nem vale nos próximos cinco segundos pensar na tarefa seguinte.
Desligue-se um pouco das tomadas do mundo para plugá-las em seu coração!
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