Viva os momentos
Se permita viver todos os momentos, mesmo que eles sejam ruins.
A vida é feita de fases e precisamos passar por todas elas para chegar aonde queremos.
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Pausa
Todo mundo precisa de uma pausa em determinados momentos da vida, ninguém é de ferro. A sua saúde mental precisa valer mais do que qualquer outro esforço.
#mente#acalmandoRetiro
Não precisa se esconder, não precisa fugir, todos os dias tenha um retiro, um momento só seu, para desestressar e esvaziar a mente de tantas coisas que atormentam a sua vida.
#mente#acalmandoVai encontrar
Você ainda encontrará a sua razão de ser feliz e o direcionamento certo para a sua vida. Tudo vai dar certo, você não precisa temer.
#mente#acalmandoUm tempo
Tire um tempo para você mesmo, coloque as coisas no lugar, acerte-se consigo mesmo e, assim, volte a seguir os planos que tinha para si mesmo. Às vezes, precisamos de um tempo para colocar a vida nos eixos.
#mente#acalmando
Recluso
Às vezes, é bom passar um tempo recluso, apenas você e seus pensamentos. Assim, fica mais fácil de se encontrar, de se entender, de saber para onde seguir.
#acalmando#mente
Relaxar
Relaxar é preciso. Não importa de quanta pressa a sua vida precisa, pare de vez em quando para relaxar e se dar um descanso merecido.
#mente#acalmando