Respirar fundo
Hoje é meu aniversário de 71 anos.
Uma meta que instituí há alguns anos é respirar.
Tem que ser fundo, sentindo o pulmão crescer.
Assim, eu me concentro no agora e deixo o que passou para trás.
Foco no que vem e não lamento o que passou.
Funciona, são 71 anos de calma.Frases de aniversário
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