Confie no outro
A ansiedade normalmente é resultado de uma falta de controle.
Querer saber quando, onde e como as coisas vão acontecer gera angústia.
Afinal, nem tudo depende da gente.
Então, confie nas pessoas e espere o tempo de cada ação.
Mensagens Relacionadas
Fuja da ansiedade e cuide de você
Os sinais da ansiedade já estão prejudicando sua rotina? Então, que tal parar durante alguns minutinhos e dedicar esse tempo a você mesmo? Vale seguir rituais de beleza e relaxamento com cremes, tomar…
#apoio#pessoas#ansiedadeNão esconda sua ansiedade
Sabe aquela pessoa que transmite confiança e paz? Então, ela pode ser uma das suas válvulas de escape nos momentos em que as coisas não vão bem. Por isso, em vez de guardar a angústia e ansiedade só p…
#pessoas#apoio#ansiedadeNem todos os seus dias (de ninguém) serão bons
Você tem a impressão de que é o único que não consegue lidar com os problemas da vida? Difícil não sentir isso em algum momento pelo menos, e é normal! Aliás, todos têm questões pessoais que nem sempr…
#ansiedade#pessoas#apoioAcredite no seu potencial
Lembre-se sempre do seu potencial. Duvidar da sua própria capacidade é abrir uma porta para a ansiedade e o medo. Por isso, procure ter pensamentos racionais e que te mostrem como cada ação tem chance…
#apoio#ansiedade#pessoasProteja-se da ansiedade alheia
Não deixe que a ansiedade das pessoas que estão ao seu redor seja prejudicial a você. Cuide-se e tente manter os pés no chão em momentos de descontrole coletivo. Assim, a solução certamente apareça co…
#apoio#pessoas#ansiedadeViva o hoje
Uma das coisas mais difíceis da vida é esperar a ação do tempo. Esperamos por algo que vai acontecer e sofremos pensando em como esse momento será vivido. Por isso, não deixe que a ansiedade te impeça…
#pessoas#apoio#ansiedade