Não desperdiçarei energia

Não desperdiçarei energia com pessoas negativas que só reclamam, nem com pessoas grosseiras que me tratam mal.
Virarei as costas para essas pessoas e seguirei em frente, sem carregar nos meus ombros a carga de energia delas e, sobretudo, tratando-as com a gentileza e compaixão que elas merecem.

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