Viva o presente
Um dos principais propósitos do budismo é ensinar a nossa mente a focar no presente.
Isso quer dizer que não podemos ficar olhando para o passado com pesar.
Afinal, não somos capazes de mudá-lo, e não devemos nos preocupar com aspectos do futuro do qual não temos controle.
Viver no agora é a melhor forma de garantir a sua felicidade e a sua paz.
Mensagens Relacionadas
Alegre-se pela conquista dos outros
É extremamente normal sentir aquela pontinha de inveja quando uma pessoa conquista algo que almejamos. Entretanto, devemos lutar sempre para apagar essa faísca. De acordo com os ensinamentos do budism…
#budismo#ensinamentosPratique a empatia
Quando estamos com raiva ou machucados, normalmente tentamos causar dor nas pessoas responsáveis pelo nosso próprio sofrimento. No entanto, para o budismo, a violência – física, verbal e emocional – p…
#budismo#ensinamentosDesapego
Ao falarmos de desapego, muitas pessoas pensam, instantaneamente, em coisas físicas. Contudo, para o budismo, o desapego é muito mais do que isso. Você pode, por exemplo, deixar certos ideais e precon…
#budismo#ensinamentosMantenha os pés no chão
Sonhar é bom, mas sempre devemos tomar cuidado para que não fiquemos muito tempo no mundo da lua. Estabeleça objetivos que possam ser alcançados para, assim, evitar frustrações e pensamentos negativos…
#ensinamentos#budismoO poder da mente
A forma como pensamos tem grande influência na forma com que agimos, e isso interfere na nossa vida o tempo todo. Se somos negativos, por exemplo, a tendência é que tudo comece a dar errado na nossa v…
#ensinamentos#budismoAgradeça
Muitas vezes nos sentimos tristes e desencorajados. Nos vemos em uma situação desagradável e queremos desistir. Contudo, temos sempre que ver o lado positivo. Estamos vivos e podemos mudar a maré e fa…
#budismo#ensinamentos