Escreva um diário pessoal
O diário tem a função de ser seu confidente pessoal, é um espaço para se abrir, compartilhar os seus sentimentos e emoções, além de colocar para fora tudo que vive escondido no seu coração.
Experimente montar um diário e aprimorar seu autoconhecimento! Dicas para escrever um diário
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