Destranque-se
Já reparou o quanto de tempo você fica trancado dentro de casa? Nem viu anoitecer, não percebeu.
Apenas o simples observar já acalma, cura.
Reserve uns minutos pra você, fora do cubículo da ansiedade.
Vá respirar ar puro, ver o verde das árvores e o azul do céu, e volte renovado.
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