Destranque-se
Já reparou o quanto de tempo você fica trancado dentro de casa? Nem viu anoitecer, não percebeu.
Apenas o simples observar já acalma, cura.
Reserve uns minutos pra você, fora do cubículo da ansiedade.
Vá respirar ar puro, ver o verde das árvores e o azul do céu, e volte renovado.
Mensagens Relacionadas
Registre só na memória
Experimente simplesmente admirar a beleza da natureza, criando uma conexão somente entre você e ela. Não tire selfies, apenas sinta e viva o momento. Respire fundo o ar puro, reserve todos os sentidos…
#puro#arBoas vibrações
Estar em contato com a natureza é poder desfrutar a paz interior e o contato consigo mesmo. O silêncio acalma, o ar puro refresca, o visual te transforma. Experimente se reconectar e veja como os efei…
#ar#puroCanto dos pássaros
Como é reconfortante ouvir os passarinhos cantarem! Assim que o dia vai amanhecendo, eles vão surgindo e soltando suas primeiras notas. É um convite. Aceite! Vá lá fora, aprecie-os pousando, alguns se…
#puro#arDesconectar e conectar
Desconecte-se do estresse e da turbulência dessa vida moderna que te exige um esforço desgastante. Conecte-se com a natureza, abrace uma árvore, colha uma fruta do pé, respire ar puro. Isso recupera s…
#ar#puroMora em casa?
Se você mora em casa e tem quintal arborizado, então você está no paraíso. Aproveite essa dádiva e busque interagir com a natureza: respire fundo, medite, sinta o sol bater no corpo. Faça esse ritual …
#puro#arCorreria do dia a dia
Nessa correria do dia a dia, você sai direto do transporte pro escritório fechado, pra trabalhar 8 horas seguidas de frente para o computador. Toda a energia do seu corpo vai sendo drenada. Pare… busq…
#ar#puro