Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação
Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação.
Saber compreender e gerir nossos pensamentos e nossa mente é uma ótima maneira de seguir na direção de uma vida plena e saudável.
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Aproveite o dia!
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Seja para descansar, relaxar, meditar, interagir, compartilhar, aprender, amar, abraçar, beijar, caminhar, criar, festejar, passear, comer, beber, sentir, agir…
Escolha o…
Você pode ser uma pessoa religiosa, fazer yoga, meditar, fazer terapia, etc… Se isso não te fizer ser uma pessoa melhor é porque você está fazendo errado.
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Se isso não te fizer ser uma pessoa melhor é porque você está fazendo errado.
Se repense todos os dias!
Agradecimento
Se Deus lhe deu 24 horas por dia para você viver, porquê não dedicar 5/10 minutos por dia para agradecer a Ele..?
#meditar
Depressão é o grito da alma implorando por iluminação
Depressão é o grito da alma implorando por iluminação. Ascender a Luz na esfera do intelecto é a cura.
#kolielalmeidaifrembanysef#meditar#depressao