Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação

Meditar é um ótimo meio para realizarmos o exercício da auto-observação.
Saber compreender e gerir nossos pensamentos e nossa mente é uma ótima maneira de seguir na direção de uma vida plena e saudável.

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Autor: Gustavo DAvila Categoria: Frases para Meditar

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Meditar sobre a alegria que sentiu no dia, é aprisionar a centelha e reacendê-la em fogueira. Diferença nenhuma faz ser uma breve alegria, meditando sobre ela a faz fogueira.

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